Buat akun Anda dan mulailah melacak emosi Anda secara instan.
Catat perasaan Anda dengan mudah dan mulailah memantau kondisi emosi Anda.
Tinjau data suasana hati Anda untuk menemukan tren dan faktor emosional yang berulang.
Gunakan wawasan untuk membuat perubahan positif dan meningkatkan emosi Anda
Baik Anda baru saja memulai atau siap untuk meningkatkan tingkat perawatan diri Anda-ada rencana untuk Anda.
Memahami emosi Anda adalah kunci untuk meningkatkan kesehatan mental Anda. Platform pelacakan suasana hati kami membantu Anda memantau perasaan Anda, mengidentifikasi pemicu, dan membuat pilihan yang tepat untuk kehidupan yang lebih seimbang
Catat suasana hati Anda setiap hari dan temukan pola yang memengaruhi kondisi mental Anda, sehingga Anda dapat mengambil keputusan yang bijaksana demi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Entri Suasana Hati Dilacak Setiap Hari
Pengguna Melaporkan Emosi yang Lebih Besar
Dengan analisis terperinci, wawasan visual, dan kiat-kiat yang dapat ditindaklanjuti, platform kami memandu Anda menuju keseimbangan emosional dan kesejahteraan yang langgeng.
Konten bagian FAQ (( frequently asked questions )) untuk situs web atau aplikasi Pelacak Suasana Hati, ditulis dengan nada yang jelas dan mendukung
Pelacakan suasana hati melibatkan pencatatan emosi Anda setiap hari untuk mengidentifikasi pola dan pemicu yang memengaruhi kesehatan mental Anda.
Hal ini membantu Anda memahami pola emosi Anda, mengelola suasana hati Anda, dan membuat keputusan yang bijaksana untuk kesehatan mental yang lebih baik.
Ya, Anda juga dapat melacak tidur, berat badan, dan meditasi, yang memberikan gambaran menyeluruh tentang kesehatan Anda.
Tentu saja! Platform kami dirancang agar sederhana dan intuitif, sehingga Anda dapat mencatat suasana hati Anda dalam hitungan detik.
Meskipun pelacakan harian direkomendasikan untuk hasil terbaik, Anda dapat mencatat suasana hati Anda sesering mungkin.
Ya, data Anda disimpan dengan aman dengan enkripsi, memastikan privasi Anda terlindungi setiap saat.
Ya, Anda dapat melihat riwayat suasana hati Anda melalui laporan terperinci dan grafik visual untuk melacak kemajuan dari waktu ke waktu.
Ya, berdasarkan pola suasana hati Anda, kami menawarkan saran yang disesuaikan untuk membantu meningkatkan kesejahteraan emosional Anda.
