Ustvarite račun in takoj začnite spremljati svoja čustva.
Enostavno beležite svoja čustva in začnite spremljati svoje čustveno stanje.
Preglejte podatke o razpoloženju in odkrijte ponavljajoče se čustvene trende in dejavnike.
Uporabite spoznanja za pozitivne spremembe in izboljšajte svoje čustvene
Ne glede na to, ali šele začenjate ali pa ste pripravljeni izboljšati svojo skrb zase - za vas je na voljo načrt.
Razumevanje čustev je ključnega pomena za izboljšanje duševnega zdravja. Naša platforma za spremljanje razpoloženja vam pomaga spremljati vaša čustva, prepoznati sprožilce in sprejemati premišljene odločitve za bolj uravnoteženo življenje.
Zabeležite svoje dnevno razpoloženje in odkrijte vzorce, ki vplivajo na vaše duševno stanje, kar vam omogoča, da sprejemate premišljene odločitve za svoje splošno dobro počutje.
Vnosi o razpoloženju, ki se spremljajo dnevno
Uporabniki poročajo o večjem čustvenem
Naša platforma vas s podrobnimi analizami, vizualnimi vpogledi in uporabnimi nasveti vodi k trajnemu čustvenemu ravnovesju in dobremu počutju.
Vsebina poglavja FAQ (pogosto zastavljena vprašanja) za spletno mesto ali aplikacijo Mood Tracker, napisana v jasnem in podpornem tonu.
Spremljanje razpoloženja vključuje dnevno beleženje čustev, da bi ugotovili vzorce in sprožilce, ki vplivajo na vaše duševno počutje.
Pomaga vam razumeti čustvene vzorce, obvladovati razpoloženje in sprejemati premišljene odločitve za boljše duševno zdravje.
Da, spremljate lahko tudi spanje, telesno težo in meditacijo ter tako dobite celovit pregled nad svojim počutjem.
Absolutno! Naša platforma je zasnovana tako, da je preprosta in intuitivna, zato lahko svoje razpoloženje prijavite v nekaj sekundah.
Čeprav je za najboljše rezultate priporočljivo dnevno sledenje, lahko svoje razpoloženje beležite tako pogosto, kot želite.
Da, vaši podatki so varno shranjeni s šifriranjem, kar zagotavlja, da je vaša zasebnost vedno zaščitena.
Da, zgodovino razpoloženja si lahko ogledate v podrobnih poročilih in vizualnih grafikonih ter spremljate napredek skozi čas.
Da, na podlagi vzorcev razpoloženja vam ponujamo prilagojene predloge za izboljšanje čustvenega počutja.
