Creați-vă un cont și începeți imediat să vă urmăriți emoțiile.
Înregistrați-vă sentimentele cu ușurință și începeți să vă monitorizați starea emoțională.
Analizați-vă datele privind starea de spirit pentru a descoperi tendințele și factorii emoționali recurenți.
Utilizați informațiile pentru a face schimbări pozitive și pentru a vă îmbunătăți starea emoțională
Fie că sunteți la început sau gata să vă îmbunătățiți îngrijirea de sine, există un plan pentru dumneavoastră.
Înțelegerea emoțiilor dvs. este esențială pentru îmbunătățirea sănătății mintale. Platforma noastră de urmărire a dispoziției vă ajută să vă monitorizați sentimentele, să identificați factorii declanșatori și să faceți alegeri informate pentru o viață mai echilibrată
Înregistrați-vă stările de spirit zilnice și descoperiți tiparele care vă influențează starea mentală, permițându-vă să luați decizii bine gândite pentru bunăstarea dumneavoastră generală.
Înregistrări ale stării de spirit urmărite zilnic
Utilizatorii raportează emoții mai mari
Cu ajutorul analizelor detaliate, al informațiilor vizuale și al sfaturilor utile, platforma noastră vă ghidează către un echilibru emoțional și o bunăstare de durată.
Conținutul secțiunii FAQ (( frequently asked questions )) pentru un site web sau o aplicație Mood Tracker, scris pe un ton clar și încurajator
Urmărirea stării de spirit presupune înregistrarea zilnică a emoțiilor pentru a identifica tiparele și factorii declanșatori care au un impact asupra bunăstării tale mentale.
Vă ajută să vă înțelegeți tiparele emoționale, să vă gestionați starea de spirit și să luați decizii conștiente pentru o sănătate mintală mai bună.
Da, puteți urmări, de asemenea, somnul, greutatea și meditația, oferind o imagine completă a stării dumneavoastră de bine.
Categoric! Platforma noastră este concepută pentru a fi simplă și intuitivă, astfel încât să vă puteți înregistra starea de spirit în câteva secunde.
Deși urmărirea zilnică este recomandată pentru cele mai bune rezultate, vă puteți înregistra starea de spirit ori de câte ori doriți.
Da, datele dvs. sunt stocate în siguranță prin criptare, asigurând că confidențialitatea dvs. este protejată în orice moment.
Da, vă puteți vizualiza istoricul stării de spirit prin rapoarte detaliate și grafice vizuale pentru a urmări progresul în timp.
Da, pe baza tiparelor dvs. de dispoziție, vă oferim sugestii personalizate pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți bunăstarea emoțională.
