Skapa ditt konto och börja följa dina känslor direkt.
Logga dina känslor på ett enkelt sätt och börja övervaka ditt känslomässiga tillstånd.
Granska dina humördata för att upptäcka återkommande känslomässiga trender och faktorer.
Använd insikterna för att göra positiva förändringar och förbättra din känslomässiga
Oavsett om du precis har börjat eller är redo att höja nivån på din egenvård - det finns en plan för dig.
Att förstå dina känslor är nyckeln till att förbättra din mentala hälsa. Vår plattform för humörspårning hjälper dig att övervaka dina känslor, identifiera utlösande faktorer och göra välgrundade val för ett mer balanserat liv
Logga dina dagliga sinnesstämningar och upptäck de mönster som påverkar ditt mentala tillstånd, vilket ger dig möjlighet att fatta genomtänkta beslut för ditt allmänna välbefinnande.
Stämningsregistreringar spåras dagligen
Användare rapporterar större känslomässig
Med detaljerade analyser, visuella insikter och praktiska tips guidar vår plattform dig mot varaktig känslomässig balans och välbefinnande.
FAQ (( frequently asketed questions )) innehåll för en Mood Tracker-webbplats eller -app, skrivet i en tydlig och stödjande ton
Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.
Den hjälper dig att förstå dina känslomässiga mönster, hantera ditt humör och fatta medvetna beslut för bättre mental hälsa.
Ja, du kan också spåra sömn, vikt och meditation, vilket ger en heltäckande bild av ditt välbefinnande.
Ja, absolut! Vår plattform är utformad för att vara enkel och intuitiv, så att du kan logga ditt humör på några sekunder.
Daglig uppföljning rekommenderas för bästa resultat, men du kan logga ditt humör så ofta du vill.
Ja, dina uppgifter lagras säkert med kryptering, vilket säkerställer att din integritet alltid är skyddad.
Ja, du kan se din humörhistorik genom detaljerade rapporter och visuella grafer för att följa utvecklingen över tid.
Ja, baserat på dina humörmönster erbjuder vi skräddarsydda förslag för att förbättra ditt känslomässiga välbefinnande.
